Dr. Tengerdi Réka vagyok jogász, coach, vezető és szervezetfejlesztő, az ICF Hungary, International Coach Federation tagja
Jogászként hosszú éveken át dolgoztam közigazgatási és közbeszerzési területen, majd közép- és felsővezetőként állami háttérintézményeknél, valamint a versenyszférában is kipróbáltam magam. Jelenleg egy nonprofit szervezet operatív ügyvezető-helyettese vagyok.
Gyermekkoromban a segítő pálya közegében nőttem fel, mivel édesanyám pszichiáter, édesapám pedig nevelésszociológus és gyógypedagógus volt. A jogi pálya mellett egyre erősödött bennem a késztetés, hogy olyan hivatást válasszak, melyben a gyermekként szüleimtől és a családunkat körülvevő közegtől kapott, valamint felnőttként vezetőként és háromgyermekes édesanyaként megélt segítői tapasztalatokat is kamatoztathatom.
A coachingban találtam meg ezt a lehetőséget, ahol saját tapasztalataimból merítve segíthetek másoknak, legyen szó vezetőkről, édesanyákról, kamaszokról vagy bárkiről.
Business coach-ként és szervezetfejlesztőként ügyfeleimet főként szakmai céljaik elérésében segítem; cégeknek, különböző szervezeteknek a hatékonyabb, produktívabb működés kialakításához járulok hozzá.
Life coachként az emberek útkeresésében, céljaik megvalósításában és elakadásaik feloldásában tudok támogatást nyújtani. Szenvedélyem, hogy segítsek az embereknek a legtöbbet kihozni önmagukból és elérni kitűzött céljaikat.
Miben segíthetek Önnek?
Business coaching
Business coachként vezető vagy vállalkozó ügyfeleimet személyes és szakmai céljaik elérésében segítem. Azonosítjuk az erősségeket, amelyekre építhetünk, és a fejlesztendő területeket, amelyekkel dolgoznunk kell. Konkrét célokat tűzünk ki, és az ehhez vezető stratégiát is kialakítjuk. Ügyfelem vezetői és személyes készségei, önismerete fejlődik, munkája hatékonyabb lesz. Stressz- és változások kezelésére is hatékony eszközöket ajánlok neki. Mindamellett, hogy az egyén szempontjából jelentős fejlődés várható, ez az előmenetel az egész szervezetben érezhető lesz. |
Szervezetfejlesztés
|
Szervezetfejlesztőként ügyfeleimnek olyan eszközöket és technikákat biztosítok, amelyekkel egy szervezet optimalizáltan és hatékonyan tud működni, a különböző piaci változásokra rugalmasan tud reagálni, jó munkahelyi légkört biztosít, munkavállalói elégedettek, lojálisak. A közös munka során a szervezeti víziót konkrét célkitűzésekké alakítjuk át. Ehhez egy megfelelő stratégiai irányvonal mentén kidolgozzuk a szervezetfejlesztés lépéseit, ezek felölelik szervezeti struktúra, kultúra, munkafolyamatok és stratégiák fejlesztését és finomhangolását. |
Life coaching
Life coachként ügyfeleimet személyes és szakmai céljaik elérésében kísérem, a vágyaik meghatározásától a megvalósításig. Az út során rengeteg készséget fejlesztünk, úgy mint önismeret, problémamegoldás és döntéshozatal, stresszkezelés, de akár a kommunikációs nehézségeket is feltárjuk. Támogatom ügyfeleim magabiztosabbá, kitartóbbá, elkötelezettebbé válását, segítek a munka és a magánélet közötti egyensúly megteremtésében, stresszkezelésben, az életminőség átfogó javításában. |
Mi a coaching?
A világ legnagyobb Coach szakmai szervezet az ICF szerint:
„A coaching az ügyféllel való partneri együttműködés, olyan gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirálja az ügyfelet, hogy a legtöbbet hozza ki önmagából személyes és szakmai szempontból is.”
A coaching egy folyamatos, mélyreható munka, amelyben őszinte odafordulással és szakmai tudással kísérem végig ügyfeleimet a céljaik elérésében. Legyen szó vezetői kihívások megoldásáról, munkahelyi konfliktusok kezeléséről, párkapcsolati elakadások feldolgozásáról, vagy akár az anyaság nehézségeiről, számíthat a támogatásomra, hogy együtt találjuk meg a legmegfelelőbb megoldásokat.
Amennyiben szakmai vagy személyes fejlődésre, változásra vágyik – legyen az önbizalom növelése, motiváció fokozása, vagy a konfliktuskezelési képességek fejlesztése –, közösen dolgozunk ki olyan stratégiákat, amelyek segítenek elérni a vágyott eredményeket. Abban támogatom, hogy a saját válaszait tudja megtalálni, és az önmagával való kapcsolatot elmélyíthesse, hogy kiteljesedhessen és sikereket érjen el élete minden területén.
Ha úgy érzi, hogy megrekedt, és bár tudja, hogy több van önben, mégis tanácstalan, merre tovább, segítséget tudok nyújtani, hogy egy új perspektívából tekinthessen rá saját helyzetére. Tisztábban láthatja saját működését, és magabiztosabban léphet előre. A közös munkánk során feltárjuk, hogy milyen lépéseket tett meg eddig, és melyek azok, amelyeket még meg kell tennie a siker érdekében.
Miért válasszon engem?
Olvassa el, mit mondanak azok, akik már dolgoztak velem!
Egy 6 alkalmas coaching folyamaton vettem részt Rékánál, ami főként a karrieremre és a jelenlegi munkahelyemen betöltött szerepemre fókuszált. Sok kérdés volt bennem, amelyekre választ kaptam a Réka által feltett kérdések, kapott feladatok és a közös beszélgetések során. Az utolsó alkalomra sokkal tisztábban láttam már a helyem a hivatásommal kapcsolatban. Végig éreztem a maximális figyelmet, szakmaiságot és empátiát Réka részéről. Nagyon élveztem a közös munkát!
Az én célom az volt, hogy „tisztán lássak”. Szerencsés vagyok, mert az én coachom optimista. Alkalomról-alkalomra nem csak tisztult a kép, hanem könnyedén váltam meg mindazoktól a gondolatoktól, amikre már nem is voltam tudatos, csak „ott voltak”, de már észre sem vettem. Már más szemmel néztem azokra a sorokra, változtattam rajtuk. Pozitív megvilágításból nézve a dolgokat, minden más is pozitívra változik.
Gondolataink tengerében olykor kell egy Réka, akivel elcsitulnak a hullámok, hogy tisztán lásd, mire van szükséged és mire nincs. Bármerre vihet az út, de annak az útnak, legyen öröme, – és az sem baj, ha piros rúzst viselsz. Az egyik felismerésem az volt, hogy mindaz, amit keresel, már benned van – az én coachomnak volt rá szeme, hogy meglássa. Mi több, felszínre is hozta. Velem együtt. Köszönöm!
Hálás vagyok a lehetőségért! Végig nyíltan, őszintén tudtam beszélni az akadási pontjaimról. Érdemi megoldásaim lettek, amelyeket sikeresen tudtam alkalmazni. Réka hathatós támogatást nyújtott, tükröt tartott, jelentős segítségemre volt, hosszú távon tudom majd kamatoztatni.
Réka munkájáról csak pozitívan tudok nyilatkozni. Maximálisan elégedett voltam vele. Lelkiismeretes, pontos, precíz volt végig a folyamat során. Online módon is gyorsan kialakult köztünk a kölcsönös szimpátia. Minden feladatot szívesen készítettem el, nem éreztem tehernek, vagy kötelezőnek. Mivel korábban elveszítettem a pozitív gondolkodásomat, nagy örömmel tapasztaltam, hogy ez a pár alkalom mennyire megváltoztatott, és megint képes vagyok pozitívan gondolkodni. Konkretizáltam a céljaimat és időtervet is tudtam hozzá rendelni. Igyekszem ezt a rendszert a jövőben is tartani, időről időre új célokat kitűzni és megvalósítani.
