Dr. Tengerdi Réka vagyok jogász, coach, vezető és szervezetfejlesztő, az ICF Hungary, International Coach Federation tagja
Történetem
Végzettségemet tekintve jogász vagyok és hosszú éveken át tevékenykedtem a szakmámban közigazgatási, közbeszerzési területen. Az utóbbi 10 évben közép- majd felsővezetőként dolgoztam állami háttérintézményeknél, de kipróbáltam magam a versenyszférában is. Jelenleg operatív ügyvezető-helyettes vagyok egy nonprofit szervezetnél.
Gyermekkorom óta jelen volt az életemben a segítő pálya szépségeinek és nehézségeinek példája. Édesanyám pszichiáter, pszicho- és hipnoterapeuta, Édesapám nevelésszociológus, gyógypedagógus. Pályafutásuk során végig járták az ország elmegyógyintézeteit, ahol gyógyítottak, embereken segítettek. Én ebbe a közegbe születtem bele. Szinte együtt éltünk az intézetekbe gyógyuló emberekkel, az osztályokon segítettem a nővéreknek gyógyszert osztani, ügyeltem Édesanyámmal. Mindig ott dolgozott bennem a segítő pálya gondolata, de az élet úgy hozta, hogy jogász lettem. Ahogy teltek az évek, egyre erősebb lett bennem a késztetés, hogy keressek egy olyan hivatást, ahol mindazt kamatoztatni tudom, amit gyermekként a szüleimtől és a családunkat körülvevő közegtől kaptam, amit munkám során az emberekről tanultam, amit szakmámból adódóan megtapasztaltam, amit vezetőként és háromgyermekes édesanyaként megéltem.
Végül a coaching-ban találtam meg mindezt. Úgy érzem, a coaching által kiteljesedett az életem és saját tapasztalataimból merítve tudok segítője lenni embertársaimnak, legyen szó vezetőkről, édesanyákról, kamaszokról vagy bárkiről, aki éppen most elakadt egy döntés meghozatalában vagy tovább szeretne fejlődni.
Amit a legjobban szeretek és tudok csinálni, az az útkeresésben, a célok megvalósításában és az elakadások feloldásában való támogatás. Érdekelnek az emberek. Hogy mi van bennük, mitől olyanok, amilyenek és milyenek szeretnének igazán lenni. Úgy érzem coachként, hatékonyan tudok segíteni abban, hogy a hozzám fordulók a legtöbbet hozzák ki Önmagukból és elérjék az általuk kitűzött célokat.
Rólam mondták
Olvasd el, mit mondanak azok, akik már dolgoztak velem!
Egy 6 alkalmas coaching folyamaton vettem részt Rékánál, ami főként a karrieremre és a jelenlegi munkahelyemen betöltött szerepemre fókuszált. Sok kérdés volt bennem, amelyekre választ kaptam a Réka által feltett kérdések, kapott feladatok és a közös beszélgetések során. Az utolsó alkalomra sokkal tisztábban láttam már a helyem a hivatásommal kapcsolatban. Végig éreztem a maximális figyelmet, szakmaiságot és empátiát Réka részéről. Nagyon élveztem a közös munkát!
Az én célom az volt, hogy „tisztán lássak”. Szerencsés vagyok, mert az én coachom optimista. Alkalomról-alkalomra nem csak tisztult a kép, hanem könnyedén váltam meg mindazoktól a gondolatoktól, amikre már nem is voltam tudatos, csak „ott voltak”, de már észre sem vettem. Már más szemmel néztem azokra a sorokra, változtattam rajtuk. Pozitív megvilágításból nézve a dolgokat, minden más is pozitívra változik.
Gondolataink tengerében olykor kell egy Réka, akivel elcsitulnak a hullámok, hogy tisztán lásd, mire van szükséged és mire nincs. Bármerre vihet az út, de annak az útnak, legyen öröme, – és az sem baj, ha piros rúzst viselsz. Az egyik felismerésem az volt, hogy mindaz, amit keresel, már benned van – az én coachomnak volt rá szeme, hogy meglássa. Mi több, felszínre is hozta. Velem együtt. Köszönöm!
Hálás vagyok a lehetőségért! Végig nyíltan, őszintén tudtam beszélni az akadási pontjaimról. Érdemi megoldásaim lettek, amelyeket sikeresen tudtam alkalmazni. Réka hathatós támogatást nyújtott, tükröt tartott, jelentős segítségemre volt, hosszú távon tudom majd kamatoztatni.
Réka munkájáról csak pozitívan tudok nyilatkozni. Maximálisan elégedett voltam vele. Lelkiismeretes, pontos, precíz volt végig a folyamat során. Online módon is gyorsan kialakult köztünk a kölcsönös szimpátia. Minden feladatot szívesen készítettem el, nem éreztem tehernek, vagy kötelezőnek. Mivel korábban elveszítettem a pozitív gondolkodásomat, nagy örömmel tapasztaltam, hogy ez a pár alkalom mennyire megváltoztatott, és megint képes vagyok pozitívan gondolkodni. Konkretizáltam a céljaimat és időtervet is tudtam hozzá rendelni. Igyekszem ezt a rendszert a jövőben is tartani, időről időre új célokat kitűzni és megvalósítani.
Miben segíthetek neked?
Life coaching
Elakadás, párkapcsolat, személyes fejlődés, önbizalom, önmegvalósítás
Business coaching
Üzleti elakadás, karriertervezés, work-life balance, időmanagement
Női coaching
Női szerepek, anyaság, női vezetők, én idő
Ifjúsági coaching
Önbizalom, önértékelés hiánya, stresszkezelés, motivációhiány, időbeosztás