Dr. Tengerdi Réka vagyok jogász, coach, vezető és szervezetfejlesztő, az ICF Hungary, International Coach Federation tagja.
Történetem
Dr. Tengerdi Réka vagyok, jogász, coach, vezető és szervezetfejlesztő, az ICF Hungary, International Coach Federation tagja.
Jogászként végeztem, és hosszú éveken át dolgoztam a közigazgatás és közbeszerzés területén. Az elmúlt tíz év során közép- majd felsővezetőként tevékenykedtem állami háttérintézményeknél, kipróbáltam magam a versenyszférában is. Jelenleg operatív ügyvezető-helyettes vagyok egy nonprofit szervezetnél. Mindezek mellett az ICF Hungary, az International Coach Federation tagja vagyok, ami lehetőséget ad számomra, hogy a legújabb nemzetközi coaching trendeket és módszereket alkalmazzam munkám során.
Gyermekkoromban mélyen belémivódott a segítő pálya iránti elkötelezettség és az emberek iránti empátia, ezen pálya szépségeinek és nehézségeinek példája. Édesanyám pszichiáterként, pszicho- és hipnoterapeutaként, édesapám pedig nevelésszociológusként és gyógypedagógusként dolgozott. Pályafutásuk során végigjárták az ország különböző elmegyógyintézeteit, ahol gyógyítottak és embereken segítettek. Ebbe a környezetbe születtem bele, ahol szinte együtt éltünk a gyógyuló emberekkel, és segítettem az osztályokon a nővéreknek gyógyszert osztani, ügyeltem édesanyámmal.
Út a coachinghoz
Bár az élet úgy hozta, hogy jogász lettem, mindig ott dolgozott bennem a segítő pálya gondolata, hívása. Az évek múlásával egyre erősebb lett bennem a késztetés, hogy keressek egy olyan hivatást, ahol mindazt kamatoztatni tudom, amit gyermekként a szüleimtől és a családunkat körülvevő a közegtől kaptam. A jogászi pályafutásom során megszerzett tudás, a vezetői tapasztalataim, és háromgyermekes édesanyaként megélt élményeim mind hozzájárultak ahhoz, hogy megtaláljam a coaching világát.
A coaching-ban találtam meg mindazt, amit kerestem. Ez a hivatás lehetővé teszi számomra, hogy segítsek másoknak, és közben én magam is kiteljesedjek. Saját tapasztalataimból merítve tudok hatékonyan segíteni embertársaimnak, legyen szó vezetőkről, édesanyákról, kamaszokról vagy bárkiről, aki elakadt egy döntés meghozatalában vagy tovább szeretne fejlődni. Úgy érzem, hogy a coaching által képes vagyok valódi változást hozni az emberek életébe, és segíteni nekik abban, hogy megtalálják az utat céljaik felé.
Küldetésem
Az útkeresés, a célok megvalósítása és az elakadások feloldása áll coaching tevékenységem középpontjában. Érdekelnek az emberek belső világai: mi mozgatja őket, milyen vágyak és célok hajtják őket, és milyen akadályokkal kell szembenézniük. Business és life coachként hatékonyan tudok segíteni abban, hogy a hozzám fordulók a legtöbbet hozzák ki önmagukból, és elérjék az általuk kitűzött célokat.
Az általam nyújtott coaching szolgáltatások során különböző módszereket és technikákat alkalmazok, hogy a lehető legjobban támogassam ügyfeleimet. Az ülések során nagy hangsúlyt fektetek az önismeret fejlesztésére, a kommunikációs nehézségek javítására, és az egyéni erősségek kiaknázására. Minden egyes ügyfél egyedi, és az ő személyes igényeikhez és céljaikhoz igazítom a coaching folyamatot.
Személyes tapasztalataim
Jogászként szerzett tapasztalataim és vezetői múltam segítenek abban, hogy mélyebb rálátásom legyen az üzleti világ és a vezetői kihívások területére. Ez különösen hasznos, amikor vezetőkkel dolgozom együtt, hiszen első kézből tapasztaltam meg azokat a nehézségeket és dilemmákat, amelyekkel szembe kell nézniük.
Mindezek mellett nőként és anyaként ismerem azokat a kihívásokat is, amelyekkel a szülők találkoznak a család és a munka egyensúlyának megtalálása során.
A coaching számomra nem csupán egy hivatás, hanem egy olyan életvitel, amely lehetővé teszi, hogy segítsek másoknak a személyes és szakmai fejlődésük során. A célom, hogy ügyfeleim megtalálják a saját útjukat, és megvalósíthassák vágyaikat.
Miért válasszon engem?
Az én szerepem az útkeresés támogatása a célok megvalósításában és az elakadások feloldásában. Érdekelnek az emberek, hogy mi van bennük, mitől olyanok, amilyenek, és milyenek szeretnének igazán lenni. Business és life coachként hatékonyan tudok segíteni abban, hogy a hozzám fordulók a legtöbbet hozzák ki önmagukból, és elérjék az általuk kitűzött célokat.
Miben segíthetek Önnek?
Business coaching
Business coachként vezető vagy vállalkozó ügyfeleimet személyes és szakmai céljaik elérésében segítem. Azonosítjuk az erősségeket, amelyekre építhetünk, és a fejlesztendő területeket, amelyekkel dolgoznunk kell. Konkrét célokat tűzünk ki, és az ehhez vezető stratégiát is kialakítjuk. Ügyfelem vezetői és személyes készségei, önismerete fejlődik, munkája hatékonyabb lesz. Stressz- és változások kezelésére is hatékony eszközöket ajánlok neki. Mindamellett, hogy az egyén szempontjából jelentős fejlődés várható, ez az előmenetel az egész szervezetben érezhető lesz. |
Szervezetfejlesztés
|
Szervezetfejlesztőként ügyfeleimnek olyan eszközöket és technikákat biztosítok, amelyekkel egy szervezet optimalizáltan és hatékonyan tud működni, a különböző piaci változásokra rugalmasan tud reagálni, jó munkahelyi légkört biztosít, munkavállalói elégedettek, lojálisak. A közös munka során a szervezeti víziót konkrét célkitűzésekké alakítjuk át. Ehhez egy megfelelő stratégiai irányvonal mentén kidolgozzuk a szervezetfejlesztés lépéseit, ezek felölelik szervezeti struktúra, kultúra, munkafolyamatok és stratégiák fejlesztését és finomhangolását. |
Life coaching
Life coachként ügyfeleimet személyes és szakmai céljaik elérésében kísérem, a vágyaik meghatározásától a megvalósításig. Az út során rengeteg készséget fejlesztünk, úgy mint önismeret, problémamegoldás és döntéshozatal, stresszkezelés, de akár a kommunikációs nehézségeket is feltárjuk. Támogatom ügyfeleim magabiztosabbá, kitartóbbá, elkötelezettebbé válását, segítek a munka és a magánélet közötti egyensúly megteremtésében, stresszkezelésben, az életminőség átfogó javításában. |
Miért válasszon engem?
Olvassa el, mit mondanak azok, akik már dolgoztak velem!
Egy 6 alkalmas coaching folyamaton vettem részt Rékánál, ami főként a karrieremre és a jelenlegi munkahelyemen betöltött szerepemre fókuszált. Sok kérdés volt bennem, amelyekre választ kaptam a Réka által feltett kérdések, kapott feladatok és a közös beszélgetések során. Az utolsó alkalomra sokkal tisztábban láttam már a helyem a hivatásommal kapcsolatban. Végig éreztem a maximális figyelmet, szakmaiságot és empátiát Réka részéről. Nagyon élveztem a közös munkát!
Az én célom az volt, hogy „tisztán lássak”. Szerencsés vagyok, mert az én coachom optimista. Alkalomról-alkalomra nem csak tisztult a kép, hanem könnyedén váltam meg mindazoktól a gondolatoktól, amikre már nem is voltam tudatos, csak „ott voltak”, de már észre sem vettem. Már más szemmel néztem azokra a sorokra, változtattam rajtuk. Pozitív megvilágításból nézve a dolgokat, minden más is pozitívra változik.
Gondolataink tengerében olykor kell egy Réka, akivel elcsitulnak a hullámok, hogy tisztán lásd, mire van szükséged és mire nincs. Bármerre vihet az út, de annak az útnak, legyen öröme, – és az sem baj, ha piros rúzst viselsz. Az egyik felismerésem az volt, hogy mindaz, amit keresel, már benned van – az én coachomnak volt rá szeme, hogy meglássa. Mi több, felszínre is hozta. Velem együtt. Köszönöm!
Hálás vagyok a lehetőségért! Végig nyíltan, őszintén tudtam beszélni az akadási pontjaimról. Érdemi megoldásaim lettek, amelyeket sikeresen tudtam alkalmazni. Réka hathatós támogatást nyújtott, tükröt tartott, jelentős segítségemre volt, hosszú távon tudom majd kamatoztatni.
Réka munkájáról csak pozitívan tudok nyilatkozni. Maximálisan elégedett voltam vele. Lelkiismeretes, pontos, precíz volt végig a folyamat során. Online módon is gyorsan kialakult köztünk a kölcsönös szimpátia. Minden feladatot szívesen készítettem el, nem éreztem tehernek, vagy kötelezőnek. Mivel korábban elveszítettem a pozitív gondolkodásomat, nagy örömmel tapasztaltam, hogy ez a pár alkalom mennyire megváltoztatott, és megint képes vagyok pozitívan gondolkodni. Konkretizáltam a céljaimat és időtervet is tudtam hozzá rendelni. Igyekszem ezt a rendszert a jövőben is tartani, időről időre új célokat kitűzni és megvalósítani.
